Terapia Psicológica CDMX
Terapia Psicológica CDMX
¿Has pensado que la vida parece una lucha constante, te has sentido preocupado y sin dirección?
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Supera la insatisfacción y alcanza el equilibrio emocional
Los conflictos en tus relaciones personales y profesionales; además de la sensación persistente de no ser suficiente, sumados al estrés, la ansiedad y la tristeza, pueden hacer que te sientas solo, atrapado, sin recursos y que dudes de tu propio valor.
Quizás te has esforzado por mantener todo bajo control, pero parece que siempre hay algo que te desborda o tal vez has intentado diferentes maneras de manejarlo...
Pero sientes que necesitas algo más
profundo y transformador.
Aquí es donde puedo ayudarte
Soy Laura de la Piedra, con más de 14 años de experiencia.
Mi enfoque esta orientado para abordar estas dificultades, proporcionando herramientas y estrategias prácticas que te ayudarán a recuperar el control, deshacer nudos emocionales y encontrar una nueva forma de vivir plenamente.
Manejo saludable del estrés y la ansiedad
Aprenderás técnicas prácticas y efectivas para reducir el impacto del estrés y la ansiedad en tu vida diaria y entender porque también son útiles.
Cultivar el amor propio
Aprenderás a confiar y cuidar de ti en cualquier circunstancia y a tener una visión más positiva de tus capacidades y tu valor personal.
Relaciones saludables
Adquirirás habilidades de comunicación que te permitirán construir y mantener relaciones satisfactorias y enriquecedoras.
Equilibrio emocional:
Lograrás un estado emocional estable y ecuánime, que te permitirá enfrentar los desafíos de la vida con mayor resiliencia.
Generar autoaceptación:
Trabajarás en aceptarte y valorarte a ti mismo, reconociendo y celebrando tus logros y cualidades únicas.
Progreso constante:
Observarás mejoras continuas y significativas en tu bienestar general, con cambios positivos que se integrarán de manera duradera en tu vida.
Con mi acompañamiento terapéutico, podrás lograr:
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Conoce más sobre mi trayectoria
Tu Aliada en el Camino hacia el Bienestar
Soy Licenciada en Psicología por la UNAM con formación en Terapia breve, Psicoterapia Ericksoniana y Programación Neurolingüística (PNL).
Además cuento con conocimientos en comunicación no violenta y terapia centrada en la compasión.
Mi Enfoque
Escucha y Empatía: Cada sesión es un espacio seguro y confidencial donde puedes expresarte libremente.
Manejo de emociones y Resolución de Conflictos: Trabajamos juntas para enfrentar y superar los desafíos emocionales del pasado y del presente.
Diseño de un Futuro Más Amable: Te acompaño en la creación de un camino hacia un futuro lleno de posibilidades y bienestar.
Mi Experiencia
Con más de 14 años de experiencia terapeuta individual, de pareja y grupal, he tenido el privilegio de acompañar a muchas personas en su viaje hacia el autoconocimiento y la sanación.
Además, mi proceso personal en liderazgo y psicoterapia existencial me permite ofrecerte herramientas efectivas y prácticas para tu desarrollo.
Mi Compromiso
Estoy aquí para apoyarte en cada paso de tu camino. Juntos, podemos resolver situaciones del pasado, manejar emociones difíciles, y diseñar conscientemente un futuro en el que te sientas pleno y feliz.
"Considero mi labor como terapeuta una misión y un compromiso con la vida, amo la psicología y la posibilidad de mostrar a las personas como conectar con sus recursos internos para sanar y transformar sus vidas".
ESTO OPINAN MIS PACIENTES DESPUÉS DE TRABAJAR CONMIGO
"Asistir a terapia me ha ayudado mucho, estoy aprendiendo a conocerme, a hacer las pases conmigo, estoy trabajando y conociendo la mejor parte de mi, estoy aprendiendo a identificar mis emociones, me gusta saber que cada fin de semana tengo una cita conmigo misma, que tengo un espacio para sentirme escuchada y sobre todo en donde puedo sanar".
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"Mi experiencia a través del apoyo terapéutico, me llevó a entenderme y conocerme, a darme cuenta de que aunque mis experiencias previas forman parte de mi vida, no me definen y que siempre que así lo quiera, puedo modificar mi forma de vivir y revivir mis experiencias, para no lastimarme por las malas experiencias. Gracias a la guía y apoyo incondicional que me proporcionó Lau, he logrado conseguir metas que pensé no podría alcanzar y amarme más cada día".
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"“Llevo poco más de un año tomando terapia, y he de ser honesta, no me había sentido tan bien desde hace ya bastante tiempo. Agradezco enormemente la confianza y el apoyo que me brinda Laura para poder avanzar en ese proceso, he cambiado mucho desde entonces y me he fortalecido emocionalmente, recomiendo ampliamente esta terapia, para todas aquellas personas que deseen explorar este mundo lleno de oportunidades, pero también para aquellas que deseen encontrarse consigo mismas. Ha sido uno de mis mejores aciertos”
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"Estoy muy sorprendida de cómo me descubrí poco a poco durante esas sesiones pese a que llegué a pensar y a cuestionarme si realmente me servirían ; estuve dispuesta pues ya había hecho todo lo físico para sanar después de haber tomado mi terapia, me he sentido plena; descubrí e hice conscientes aspectos de mi personalidad que según yo, ya conocía. Muchas gracias LAU por haber sido mi guía en este proceso de integración de mi SER"
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" Me siento muy satisfecha con los resultados de mi proceso terapéutico con Laura. Me ha brindado las herramientas necesarias para llevar una vida más tranquila y resolver muchos problemas que no me permitían avanzar en mi desarrollo personal. El proceso ha sido muy enriquecedor para mí y para la gente que me rodea. Muchas gracias."
Agenda tu primera sesión y comienza tu viaje hacia una vida saludable y equilibrada. Estoy deseando conocerte y ayudarte a encontrar el bienestar que mereces.
Costo por sesión
$750 pesos
Contacto
Ignacio L. Vallarta 1, Tabacalera, Cuauhtémoc, 06030 Ciudad de México.
Atención únicamente con previa cita
55 86 88 64 03